昨夜は飲み過ぎてブログ更新が遅くなりました。
今も二日酔いです・・・
先週は雨のため走れなかったので、２週間ぶりです。
目的地は詫間駅。
天気も良いし、気温も丁度よくて気持ちよかった。
でもって、詫間駅前の「瀬戸」さんでうどんをたべました。
きつね天ぷらうどん＋とり天追加です。
出汁が良い感じでした。
お店も喫茶店の様な感じで綺麗でした。
帰りに、宇多津の道の駅で「塩ソフト」を食べます。
大崎の鼻を超える前に、小腹が空いてきたので「１本満足バー」を食べるのですが、暑さでバーじゃ無くなってました。
まるでゲ○○ン です・・・
これからの季節、これはだめですね。
帰り道、リアタイア付近から変な音がするので気になっていたのですが、またサドルバックがタイヤに接触していたようです。
穴が開いているのは、前回分。横の方が今回分です。
自転車の掃除ついでに、高さ調整しました。
とにかく実走は楽しいです。
・走行距離 86.07 km
・走行時間 3:45:10
・積算距離 3658.6 km + 6406km
・最高速度 51.5 km/h
・平均速度 22.9 km/h
・平均心拍 142 bpm
・最大心拍 178 bpm
・消費ｶﾛﾘｰ 3343 kcal
cyoko
あの四国健康村の側を走ってたんだ、なんだか懐かしい、もうずっと遠い昔のような気もするけれど。
昨夜の東京は大雨、今朝はからりと晴れ上がり気温も朝から高い、暑くなりそうです。
今年も猛暑の夏かもね。
さかしん
＞cyoko さん
そういえば、四国健康村もありますね。
cyokoさんが来られて、1ヶ月ですかね？
早いな～、連休があったことはすでに忘れ去っています。。
こちらも今日は暑かったです。